Восемь фруктов, которые помогут сбросить вес


ADVERTISEMENT

8. Бананы

Бананы идеально подходят для того, чтобы перекусить. В нем больше калорий, чем в большинстве других фруктов, но это почти обезжиренные калории.

Бананы идеально подходят для тех, кто хочет потерять или поддерживать свой вес за счет рационального питания. Также их употребление позволяет поддерживать силу и энергию организма.

Бананы содержат углеводы – главный источник энергии организма, и являются отменным источником витаминов С и B6, калия и клетчатки.

Бананы обеспечивают удивительный обезжиренный комплекс природной энергии, минералов, витаминов и клетчатки.

Фото mylitta.ru.

8-banani

 

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:

«1 ... 7 8