Восемь фруктов, которые помогут сбросить вес


ADVERTISEMENT

2. Арбуз

Арбуз очень низкокалорийная пища, несмотря на то, что он очень сладкий. В нашем списке это самая вкусная еда, с низким содержанием калорий.

Арбуз содержит антиоксиданты, которые помогут вашему телу во многом. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в арбузе, улучшают метаболизм и обменные процессы в печени.

Клетчатка, содержащаяся в мякоти арбуза, поглощает токсины, образующиеся в кишечнике в процессе переваривания пищи. Кроме этого, употребление арбуза улучшает микрофлору кишечника.

Фото nakonu.com.

2-arbuz

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите: