10 протеиновых чудо-продуктов, которые помогут вам терять вес


ADVERTISEMENT

Белки являются жизненно необходимыми продуктами для построения клеток.

Протеин, или привычнее говоря, белок ― настоящий супергерой, когда дело касается потери веса. Организму необходимо потратить немало энергии на то, чтобы его переварить, и полученные с пищей вещества редко откладываются в виде жира. Это отличный способ восстановить мышечную массу, потерянную при похудении, но без возвращения уже сожжённого жира.

Фото organicwoman.ru

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите: