Эксперты определили 10 лучших продуктов для завтрака


ADVERTISEMENT

1. Фрукты

Являясь богатыми источниками витаминов, антиоксидантов, клетчатки, калия, минералов и благодаря высокому содержанию воды, апельсины, бананы, яблоки, киви и другие фрукты, укрепят ваш иммунитет, подарят свежесть на весь день, а также стимулируют сосредоточенность и остроту ума. Фрукты станут идеальным завтраком на каждый день. Готовьте из них салат, или делайте свежие соки.

Фото goodhouse.ru

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите: